Abandonner n'est pas une option! Comment ne pas abandonner et rester motivé

Nous les avons tous - ces sentiments de doute, de peur, de manque de confiance en soi et de manque de confiance en soi. Peu importe ce que nous voulons réaliser dans la vie, peu importe combien nous le voulons, il y aura toujours des moments où vous arrivez dans une période difficile, où votre motivation frappe de plein fouet et où vous avez envie d'abandonner.

Vous l'avez entendu, “Abandonner n'est pas une option”, mais quand il s'agit de ne pas baisser les bras, cela peut parfois être difficile.

Dans cet article, vous apprendrez que même dans les moments difficiles, même les personnes les plus motivées envisagent d'abandonner, ce qui est tout à fait normal..

Malgré le sentiment accablant de vouloir simplement abandonner, c'est en fait le moment le plus important ne pas à.

Résumé de la vidéo

Table des matières

1. Qu'est-ce qui vous donne envie d'abandonner facilement
2. Pourquoi devriez-vous réfléchir à deux fois avant d'abandonner
3. Comment ne pas abandonner et rester motivé
4. Dernières pensées

Qu'est-ce qui vous donne envie d'abandonner facilement

Identifier les raisons pour lesquelles abandonner semble être la meilleure option est si important. Les gens veulent abandonner pour de nombreuses raisons et chacune est animée par des motivations différentes. Cependant, il y a quelques instincts humains qui entrent en jeu ici.

• Des leçons erronées pour un échec: Ne pas être capable de voir le barrage routier pour la leçon et continuer quand même.
• Le résultat est plus important que le voyage: Mettre davantage l'accent sur le résultat final et ignorer l'importance de la manière dont vous atteignez l'objectif final et progressez en cours de route.
• Voyant l'échec avant même qu'il ne se soit produit: Se saboter soi-même en créant l'idée que cela n'arrivera tout simplement pas. Ceci est généralement dû à la limitation des croyances et au manque de confiance en soi.
• Manque de discipline: Réaliser que réaliser votre rêve ne tombera pas sur vos genoux dans quelques semaines, mais nécessitera beaucoup de travail et de détermination.
• Ne pas s'adapter aux changements: Ne pas accepter les changements de direction, le besoin d'ajuster les idées ou de trouver des choses évolue différemment de la façon dont vous l'avez imaginé à l'origine. Prenez cela comme un signe qu'il n'est pas censé fonctionner. Vous montrez que vous n'êtes pas ouvert aux changements et à l'évolution naturelle. à quelque chose d'encore plus étonnant.

Les gens disent souvent que le moment où ils ont presque décidé d'abandonner était le moment juste avant qu'ils ne réalisent une percée. Bien que la démotivation, l’échec et l’abandon semblent horribles, il ya une raison à cela: c’est parce que vous abandonnez quelque chose qui au fond de vous savoir est possible.

Pourquoi devriez-vous réfléchir à deux fois avant d'abandonner

Le pouvoir réside dans votre état d'esprit et le changement est essentiel pour maintenir la motivation dont vous avez besoin lorsque les conditions sont difficiles. C’est pourquoi il est important de comprendre pourquoi vous ne devriez pas céder et abandonner.

Le succès instantané est un mythe.

C'est une génération de gratification instantanée qui crée l'illusion que tout le monde a besoin de ce qu'il veut. Les gens regardent d'autres personnes qui ont réussi et supposent qu'ils ont eu du succès du jour au lendemain, mais en réalité, il a fallu beaucoup de travail et beaucoup d'échec pour arriver à leurs fins. La plupart ne voient jamais le voyage, mais seulement la destination, et ils tombent amoureux de l'idée qu'ils n'ont pas besoin de travailler dur pour l'obtenir.

Comprenez que c'est un mythe. Ne soyez pas découragé par cela, car en réalité, le voyage est l'endroit où la magie opère et rend votre objectif final encore plus doux.

Une approche différente peut-être nécessaire.

Les gens se jugent si durement et supposent qu'ils ne sont tout simplement pas capables s'ils semblent échouer à quelque chose qu'ils veulent. Il pourrait simplement être résolu en essayant une approche différente.

Les gens sont souvent tellement concentrés sur l'objectif final et croient qu'il n'y a qu'un ou deux moyens d'y parvenir. En fait, il y a peut-être cent autres avenues que leur esprit n'ouvre pas. La publicité

Ouvrez et changez votre perspective. Y a-t-il d'autres façons de le faire qui vous semblent meilleures?

Vous vous demanderez toujours "et si".

Ce sentiment de regret peut vous frapper fort. Et si je m'en tenais à ça? J'aurais pu y arriver maintenant. Et si je n'avais pas abandonné, à quel point ma vie serait différente?

Bien que le regret soit la première chose à ne pas perdre votre temps, avant de quitter votre rêve, imaginez comment votre vie pourrait se transformer et où vous pourriez vous trouver dans un an, deux ou cinq ans..

Ne donnez pas à votre futur moi la chance de devenir regrettable à cause de la décision que vous prenez dans le moment présent.

Vous pourriez cesser de fumer juste avant votre succès.

Souvent, quand les gens abandonnent, ils n’ont qu’un pas à faire pour réussir comme ceci:

Les temps les plus difficiles sont le précurseur d’une percée majeure vers le succès. Pensez-y comme à des tests juste pour vous assurer que c'est exactement ce que vous voulez.

Décider oui, je le veux toujours plus que jamais! Vous dites à peu près oui, donnez-le-moi maintenant je le mérite après tout ce que j'ai fait et c'est généralement le moment où cela se produit. Continue! C'est une question de confiance que ça va marcher.

Ça va arriver encore et encore.

Vous trouvez-vous souvent en train d'arrêter de fumer? Par défaut, votre état d'esprit habituel et vos schémas de pensée se répètent tout au long de votre vie si vous ne les identifiez pas et ne les modifiez pas. Ne pense pas, 'J'aurai un autre tour dans un an ' parce que vous êtes vraiment susceptible de répéter exactement le même motif.

Il est important de vous asseoir avec vous-même et de déterminer pourquoi vous avez tendance à baisser les bras. Cela peut être inconfortable et vous pouvez ressentir une résistance à faire le processus. Mais une fois que vous avez résolu vos croyances limitantes, elles peuvent être libérées très rapidement et vous aider à éliminer les obstacles mentaux que vous ne saviez pas vous empêchaient.

La lutte ne signifie pas échec.

Nous avons été amenés à croire en masse que la lutte est une honte. C'est en quelque sorte une représentation négative de notre personnage principal et de notre capacité à nous déplacer dans le monde. Je suis ici pour te dire ce n'est pas. Ne pensez jamais aux moments difficiles comme à un échec. En fait, supprimez simplement votre vocabulaire des échecs. Arrêtez de vous soucier de ce que les autres pensent, sachez et croyez que vous êtes capable de le traverser et d’en sortir par l’autre. La publicité

La lutte construit réellement le caractère. Il est là pour vous servir - pour vous aider à apprendre quelque chose que vous devrez utiliser plus tard. Arrêtez de penser que la lutte est négative, mais considérez-la comme une bénédiction pour votre succès..

Comment ne pas abandonner et rester motivé

Ce que les gens ont tendance à oublier quand tout ce qu'ils veulent, c'est abandonner, c'est que l'échec ne répare rien. Peut-être un instant vous sentirez-vous soulagé parce que vous n’avez plus à relever ce défi, mais la satisfaction sera fugace.

Que vous essayiez d'arrêter de fumer, de boire ou de prendre n'importe quelle mauvaise habitude; ou si vous essayez d'atteindre un objectif; til sera de retour la misère que vous éprouviez, d'une manière ou d'une autre si vous choisissez d'abandonner au moment le plus difficile.

Le véritable défi que vous rencontrez à ce moment-là est votre propre faiblesse se manifestant sous une forme physique. Lorsque vous acceptez le fait que vous n’êtes pas digne ou assez bon, c’est l’esprit que vous garderez.

Peu importe le défi auquel vous êtes confronté (que ce soit au travail ou au jeu), vous aurez du mal à maintenir votre optimisme, votre dévouement et votre volonté, car vous n’avez pas résolu le vrai problème: vous-même..

Imaginez le Grand Défi comme un gros rocher devant vous.

Si vous choisissez d'abandonner, vous travaillez autour de la pierre juste pour la contourner.

Pourtant, le moyen le plus rapide de surmonter cela est de casser ce gros rocher et de le traverser.

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C'est pareil avec tes faiblesses. Vous pouvez continuer à adapter votre vie à vos peurs (c'est-à-dire ne plus chercher d'emploi parce que vous avez accepté, vous échouerez toujours), ou vous pouvez continuer à envoyer des candidatures et des appels pour suivre et programmer des entretiens.

Peu importe l’ampleur du défi, la décomposer est un must.

Pour rester vraiment motivé, quel que soit le niveau du défi, vous devez apprendre à décomposer le Grand défi..

Pour vaincre vraiment votre faiblesse, vous devez décomposer le gros rocher en morceaux plus petits et traiter les petites pierres morceau par morceau..

À l'heure actuelle, cela peut sembler impossible. Cela peut sembler être la chose la plus difficile à laquelle vous ferez face. Mais rappelez-vous combien de fois votre seuil change.

Vous trouverez ci-dessous quelques conseils qui vous aideront à faire ces premiers pas pour garder la tête froide et faire face aux choix difficiles de votre vie:

1. Déterminez ce qui vous manque

Peu importe le défi auquel vous faites face, il y a une raison pour laquelle c'est un défi pour vous. Si c'est un travail, pourquoi ne vous engagez-vous pas? Consultez les offres d'emploi et les compétences requises pour trouver le fil conducteur de votre CV. N'est-ce pas répertorié parce que vous ne l'avez pas? Si oui, essayez de faire quelque chose pour vous donner cette compétence. Que ce soit un cours en ligne ou un projet de volontariat, faites quelque chose pour vous aider à vous rapprocher de la “candidat parfait.”

2. Soyez patient avec vous-même

Personne ne devient un PDG du jour au lendemain. Si vous avez de grands rêves, vous devrez faire un gros travail pour les réaliser. C'est bien de prendre le temps de trouver la meilleure façon de procéder, mais ce n'est pas normal de s'en aller parce que c'est difficile.

3. Soyez fier de vous pour chaque petite victoire

Avez-vous déjà remarqué à quel point une petite erreur peut peser sur vous pendant des jours? Que vous vous catégorisiez comme une personne dramatique ou non, peu importe la culpabilité que nous nous sommes souvent imposée. Mais lorsque nous faisons de petits progrès dans la réalisation de nos objectifs, nous ne semblons jamais nous accorder beaucoup de respect. La publicité

Si nous ne nous félicitons pas des petites victoires, cela diminue notre motivation et rend beaucoup plus difficile la réalisation de grands objectifs..^[1]

4. N'oubliez pas que vous n'êtes pas le premier à ressentir cela

Lorsque nous sommes confrontés à des choix difficiles ou à des événements de notre vie, nous oublions souvent que nous ne sommes pas les premiers / les seuls / les derniers à en faire l'expérience. Tout le monde est confronté à des décisions difficiles: décider de mettre fin à une relation, changer de carrière, déménager dans un endroit différent et laisser ses amis derrière. Nous y passons tous.

Alors n’ayez pas peur de tendre la main à vos amis ou à votre famille. Dans certains cas, ils peuvent même vous donner des conseils auxquels vous n'auriez pas pensé autrement.

5. Sachez que vous grandirez en tant que personne juste après l'avoir traversée

Nous construisons du caractère à travers ces temps difficiles. Le vieux cliché, “ce qui ne me tue pas me rend plus fort” est vrai. Lorsque vous traversez une période difficile, vous en tirez des enseignements, quel que soit le résultat. Reconnaître les opportunités d'apprentissage et de développement personnel.

6. N'oubliez pas que vous avez des choix

Peu importe la difficulté du défi auquel vous êtes confrontés, l'une des meilleures choses sur laquelle vous pouvez vous concentrer est que vous avez des choix. Vous seul pouvez décider de la manière dont vous gérez quelque chose et des mesures que vous prenez. Plus encore, vous seul pouvez décider de la prochaine étape.

Vous avez le pouvoir d'agir à votre guise et de vous en sortir. Permettez-vous de rester motivé par en choisissant rester motivé.

Choisissez de voir les obstacles comme des leçons. Demandez-vous, qu'est-ce que cela me montre? Qu'est-ce que ça m'amène? Dans la plupart des cas, ils sont là pour vous orienter dans une direction que vous n'aviez pas envisagée auparavant. Ayez confiance en cela et continuez.

Dernières pensées

Les grandes choses ne viennent jamais facilement. Lorsque des moments difficiles vous en empêchent, vous avez besoin d'un moyen de passer à travers.

Apprenez et comprenez ce qui vous démotive vraiment. Ajustez votre état d'esprit, apprenez à faire face aux défis et vous sortirez de l'autre côté d'une personne forte et prospère.

Crédit photo en vedette: Vecteezy via vecteezy.com

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