Comment ne pas parler de ses objectifs et de ses rêves

Nous parlons beaucoup de la fixation d’objectifs, de la réalisation de vos rêves, de la réalisation de votre potentiel et même de la meilleure façon de planifier vos objectifs et vos rêves. Mais j’ai trouvé que ce n’était pas difficile de penser et de planifier les objectifs et les rêves, oh, non.

La partie difficile pour atteindre vos objectifs et vos rêves est de les suivre et de ne pas vous laisser en parler. C'est une bouchée, alors laissez-moi clarifier.

Pourquoi nous ne parvenons pas à atteindre nos objectifs

Appelez-les objectif, rêves, projets, peu importe. Si vous êtes un lecteur Lifehack, vous en avez une liste quelque part. Ce sont les choses que vous voulez accomplir ou celles que quelqu'un d'autre veut que vous accomplissiez. La publicité

Même après un intense brainstorming, une planification et le suivi de certaines des étapes que vous avez décrites pour atteindre vos objectifs; quelque chose arrive. Les plans changent, les gens abandonnent, les choses se compliquent, votre idée ne semble plus aussi révolutionnaire. vous êtes coincé et avec que votre objectif commence à s'envoler vers l'échec.

Ne vous méprenez pas, l'échec est une bonne chose et nous devons échouer et échouer souvent, mais qu'en est-il de ces choses vraiment vouloir accomplir? Qu'en est-il de votre “le travail de la vie” que tu dois faire? Que se passe-t-il quand ces objectifs s’enfoncent dans la fumée?

Nous ne parvenons pas à atteindre nos objectifs et à réaliser nos rêves pour quatre raisons:

1. Le but est plus d'un “chimère” que vous avez pensé et devrait être réfléchi de manière plus approfondie. Peut-être que vous n'avez pas les ressources nécessaires pour l'accomplir ou que quelque chose dans votre environnement ou que votre vie a changé. Votre plan peut avoir besoin de travail et vous devrez peut-être “se regrouper” sur tout l'objectif / rêve / projet tous ensemble.
2. Vos priorités ont complètement changé et l'objectif n'est plus important. Peut-être que ce n'est pas un Achevée échec, mais le but est maintenant parti.
3. Votre objectif / rêve / projet a tout simplement été nul et vous avez découvert que cela ne valait pas la peine d'être fait.
4. Les choses sont devenues trop difficiles à accomplir et vous pensé votre sortie de vos objectifs. C'est le pire de tous les délinquants.

Chez Lifehack, nous avons une bonne quantité de contenu sur la façon de planifier les choses plus efficacement et de gérer les priorités et “domaines d'intervention”, Voyons comment ne pas penser à soi-même en dehors de ses objectifs et de ses rêves. La publicité

Lire la suite

10 petits changements pour que votre maison se sente comme une maison

Qu'est-ce qui rend les gens heureux? 20 secrets de personnes «toujours heureuses»

Comment améliorer vos compétences transférables pour une carrière rapide

le “Penser Penser” processus de pensée

Parfois, nous pensons trop. Tellement que nous pouvons nous penser d'une bonne idée. Pas bon.

Comment ça se passe?

Hier, je faisais une balade à vélo (vous connaissiez notre Défi Fitness?) Et cela faisait environ 20 minutes. Mes jambes me brûlaient, je me cramponnais (pas encore assez d'eau) et j'étais un peu près de chez moi. J'ai atteint un point plus lent dans mon vélo et une pensée est entrée dans ma tête, “vous en avez fait assez et vous êtes épuisé, rentrez chez vous”.

Je travaille sur un projet personnel qui me passionne énormément et je suis arrivé à un endroit du code où je me suis heurté à un mur. j'ai pensé, “Je devrais probablement juste recommencer avec un cadre différent” qui mène à, “Je ne vais jamais faire ça ou le faire bien.” La publicité

C’est là que la plupart des objectifs s’arrêtent net. La situation devient difficile et nous fuyons la tâche à accomplir.

Comment arrêter le processus

Arrêt “pensée puante” est un peu facile. Au lieu de vous convaincre que ne pas atteindre votre objectif est la bonne chose à faire, arrêtez-vous, respirez un peu et regroupez-vous jusqu'à ce que vos pensées deviennent plus positives. Alors agir.

Il ne me fallut qu’environ 1 minute pour changer complètement de musique., “Je ne peux pas faire ces dix dernières minutes” à “Je viens jusqu'ici, avancez-vous.” Une fois que vous frappez ça “discours intérieur positif”, c'est quand vous avancez. Ne pas deviner vous-même et ne pas envisager d'autres solutions.

Une autre façon de retrouver votre pensée positive consiste à revoir votre objectif et à en écrire un peu. Cela vous ramènera à un état plus positif car vos pensées pourront être mieux organisées et seront beaucoup plus claires sur papier (ou à l'écran). Une fois que vous trouvez les points positifs, agissez. La publicité

Bien sûr, cela ne fonctionne qu'avec des objectifs et des projets qui sont de bonnes idées ou qui vous conviennent. les autres seront éliminés par les processus de planification et de priorité.

Ne laissez pas votre négativité vous atteindre et détruire vos rêves. Tout objectif digne de ce nom sera difficile et vous atteindrez l’insaisissable “Je ne peux plus faire ça” moment. N'abandonne pas. Attendre que la pensée positive prenne le relais et aller de l'avant.

(Crédit photo: rapport de vente de dessin de garçon sur le mur via Shutterstock)