Si l'argent ne peut pas vous acheter le bonheur, que pouvez-vous?

Pense à la dernière fois que tu as acheté quelque chose que tu voulais vraiment. Qu'avez-vous ressenti après? Ça faisait du bien.

Maintenant, y a-t-il autre chose que vous souhaitiez vraiment? Peut-être un nouvel ordinateur portable, un smartphone ou de beaux vêtements. Acheter cette chose, quelle qu’elle soit, vous apportera du bonheur. Lorsque vous l'aurez enfin, vous serez ravi de l'essayer.

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Comme cliché comme il est dit “l'argent ne peut pas vous acheter le bonheur”, nous nous sentons heureux lorsque nous achetons ce que nous voulons.

La vraie raison pour laquelle vous êtes heureux lorsque vous achetez des choses

Les êtres humains sont câblés pour rechercher une gratification instantanée. Vous avez probablement entendu la phrase gratification instantanée des centaines de fois. Pour obtenir ce que nous voulons, au moment où nous le voulons. Ce désir de gratification instantanée nous est apparu comme un mécanisme de survie. Je ne vais pas parler de la gratification instantanée plus en détail ici. Si vous voulez en savoir plus à ce sujet, jetez un coup d'œil à 5 ​​façons d'obtenir une approbation et une gratification instantanée..

Bien que la gratification instantanée soit dans la nature humaine, nous vivons dans une société entraînée par une gratification différée. La gratification différée est le désir de quelque chose mais l'impossibilité de l'obtenir quand vous le souhaitez. Dans notre société, vous devez attendre votre jour de paie, votre repas au restaurant, votre café chez Starbucks. Quand la chose que tu veux arrive enfin, tu t'énerves.

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Votre enthousiasme pour cette chose, la gratification différée suscite souvent des réactions émotionnelles plus fortes en vous que lorsque vous l'obtenez. Cette sensation provient de la dopamine, une substance chimique qui influe sur les centres de plaisir de notre cerveau..^[1] Lorsque vous êtes enthousiasmé par quelque chose, vous appréciez réellement une libération de dopamine dans notre système. La chose pour laquelle vous êtes enthousiasmé est presque secondaire.

Pensez-y, qu'avez-vous ressenti quelques heures après avoir acheté quelque chose que vous attendiez depuis longtemps? Ce n'était probablement pas aussi bon que lorsque vous l'avez reçu ou que vous attendez pour l'obtenir. C'est naturel, ça fait partie de la nature humaine.

De cette façon, le bonheur que vous ressentez n'est pas le vrai bonheur. En fait, sur le plan biologique, vous ne faites que profiter d’une explosion de dopamine. Lorsque cette explosion de dopamine a disparu, vous voulez quelque chose de nouveau, qui est secrètement plus de dopamine. C'est ce que ce vieux dicton “l'argent ne peut pas vous acheter le bonheur” signifie vraiment. La publicité

Il y a cependant une manière dont l'argent pouvez t'achète du bonheur. Ce n'est tout simplement pas ce que vous pensez.

Une alternative au bonheur d'achat

Récemment, l'Académie nationale des sciences des États-Unis d'Amérique a mené une étude dans laquelle deux groupes de personnes recevaient 40 dollars chacun..^[2] On a demandé à un groupe de le dépenser pour acheter une possession, un objet, quelque chose qu’ils voulaient. On a demandé à l'autre groupe de le dépenser de manière à lui permettre de disposer de plus de temps libre, par exemple, faire livrer des aliments pour les empêcher de cuisiner, ou engager un nettoyeur, au lieu de nettoyer leur maison eux-mêmes. Lorsque chaque participant à l'étude devait mesurer son bonheur à une échelle de 10 points, ceux qui dépensaient leur argent pour avoir plus de temps libre avaient presque toujours un point d'avance sur ceux qui dépensaient leur argent pour des choses.

En un sens, ils étaient plus heureux parce qu'ils se sont évités de faire quelque chose qu'ils ne voulaient pas faire. Juste acheter plus de choses, à long terme n'a pas beaucoup affecté leur bonheur, quand ceux qui dépensent de l'argent à temps ont trouvé une augmentation de la satisfaction de la vie.

C'était le temps libre qui rendait les gens heureux. La publicité

C’est le temps de qualité qui a le plus contribué à leur bonheur, l’argent n’était qu’un outil par lequel ils disposaient de plus de temps. Mais l'argent est finalement inutile. Tout ce qui est nécessaire est un réajustement de la façon dont vous mesurez le temps.

Tout le monde a 24 heures par jour. L'espérance de vie des femmes est de 81,2 ans; pour les hommes, c'est 76,4 ans. La plupart des gens ont plus ou moins le même temps de vie. Faire chaque heure, ou compte minute est le moyen de créer votre propre temps heureux. Si vous vous sentez toujours occupé et que vous pensez ne pas avoir suffisamment de temps de qualité pour vous-même, vous devez apporter un changement pour changer les choses..

Pour être vraiment heureux, faites de la qualité du temps une véritable valeur dans votre vie. Découvrez comment le faire dans mon autre article Comment gagner plus de temps pour gagner de l'argent.

Crédit photo en vedette: Photo de Ross Sokolovski sur Unsplash via unsplash.com

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