Les 3 conseils les plus controversés sur la productivité personnelle

Imaginez que vous passiez votre vie à travailler dur pour tout ce que vous aviez à faire, mais à la fin de la journée, en plus de perdre votre énergie, votre temps et votre temps à effectuer des tâches sur votre liste de tâches à faire, vous n'avez aucun résultat significatif à obtenir. spectacle. Comment te sentirais-tu?

C'est ce qui arrive à la plupart des gens. Ils semblent avoir une liste infinie de tâches à accomplir. Cependant, après des mois d'effort et de travail acharné pendant des mois, ils n'ont rien à montrer. Ils travaillent dur mais ils ne produisent pas les résultats souhaités. Cela vous décrit?

Si cela vous semble familier ou vous arrive, vous faites quelque chose de mal et vous avez besoin d'un appel de réveil tout de suite. Vous trouverez ci-dessous les 3 idées les plus controversées que vous avez apprises sur la productivité et qui pourraient vous rendre moins efficace. Vous ne pouvez pas être au courant de leur vérité jusqu'à ce que vous la découvriez ici.

1. Travailler dur peut augmenter vos chances d'échouer

Oui, vous avez bien lu. Si vous ne faites pas bien, travailler dur peut augmenter vos chances d'échouer. Beaucoup de gens se trompent et pensent que s'ils veulent accomplir plus et être plus productifs, ils doivent travailler plus fort. Pas nécessairement. Permettez-moi de vous expliquer.

La plupart des gens sont tellement excités quand ils lisent quelque chose d'inspirant ou quand ils commencent à se lancer. Ils sont tellement motivés qu'ils entreprennent des actions massives pour obtenir le résultat souhaité. Le problème est que les résultats ne sont pas rapides. Le succès n’est pas quelque chose que vous pouvez obtenir en quelques jours, voire quelques semaines. Rome n'a pas été construite en un jour.

Alors devinez ce qui se passe. Ils ont fourni beaucoup d’efforts, mais ils ne voient aucun résultat. À ce stade, la plupart des gens se sentiront abattus et commenceront à perdre confiance. Ils perdent espoir et surtout, ils perdent confiance en eux. La publicité

En conséquence, ils commencent à douter d'eux-mêmes ou si ce qu'ils font fonctionne, ils seront bientôt distraits par la “prochaine grande chose” ou un autre “objet brillant” puis sautez le navire. Ils passent d'un projet à un autre. Ils construisent site après site, mais aucun d'entre eux ne fonctionne ou ne rapporte de l'argent.

Vous devez comprendre que le succès prend du temps. C'est un voyage, pas une destination. Vous courez ici un marathon, pas un sprint de 100 m. Vous pouvez prendre des mesures massives si vous travaillez sur un projet à court terme, mais si vous courez un marathon, un sprint ne fonctionnera pas..

Malheureusement, c’est là que la plupart des gens font l’erreur. Ils considèrent le succès comme un objectif à court terme et, chaque fois qu’ils n’obtiennent pas le résultat escompté, ils commencent à douter de eux-mêmes, à perdre espoir et finissent par cesser de fumer. Ainsi, au lieu de travailler dur, choisissez de travailler de manière cohérente. Si vous voulez perdre du poids, mieux vaut aller au gymnase une heure par jour pendant un mois que pendant 30 heures d'affilée en une seule séance.

Comment lisez-vous un livre de 500 pages? Essayez-vous de le lire en une seule séance dans les 24 heures sans dormir ou lisez-vous 50 pages par jour? Lorsque vous essayez de faire quelque chose de trop, vous souffrez d'épuisement professionnel, ce qui tue votre productivité. Par conséquent, choisissez un travail cohérent à partir de maintenant. Tout prend du temps et vous ne pouvez pas forcer les résultats à venir. Ce que nous faisons chaque jour est plus important que ce que nous faisons de temps en temps.

Aristote a dit une fois, “Nous sommes ce que nous faisons à plusieurs reprises. L'excellence n'est donc pas un acte, mais une habitude.”

Par conséquent, assurez-vous que ce que vous faites est durable. Ne choisissez pas de faire quelque chose que vous ne pouvez pas maintenir. Travailler au gymnase 10 heures par jour ne sera pas durable pour la plupart des gens. Écrire 10 000 mots de contenu pour votre blog chaque jour ne fonctionnera pas à long terme. La publicité

Alors, faites quelque chose de durable et quelque chose que vous pouvez faire de manière cohérente. Le pouvoir réside dans la cohérence et non dans la précipitation d'un travail ardu qui disparaît après quelques jours.

2. Le multitâche n'est pas la solution

À quelle fréquence essayez-vous d'effectuer plusieurs tâches simultanément et effectuez-vous plusieurs tâches simultanément? La recherche a montré que nous ne pouvons pas effectuer plusieurs tâches à la fois. Lorsque nous effectuons plusieurs tâches à la fois, notre cerveau essaie de faire en sorte qu’il essaie de passer d’une tâche à l’autre..

Si vous ne le croyez pas, essayez de parler à quelqu'un en lisant un livre. Vous ne pouvez simplement pas le faire. Lorsque vous vous concentrez et concentrez-vous sur votre conversation, votre cerveau la traitera et ignorera les mots du livre. Par contre, lorsque vous vous concentrez sur la lecture, vous ne pouvez pas traiter complètement la conversation dans laquelle vous êtes. Vous devrez vous arrêter sur une tâche pour passer à une autre..

Pourquoi pensez-vous que nous ne sommes pas autorisés à utiliser notre téléphone lorsque nous conduisons? Le multitâche ne va pas fonctionner pour nous. Il en va de même pour l'établissement d'objectifs. J'ai vu beaucoup de gens se fixer plusieurs objectifs en une fois. Il n'y a rien de mal à avoir beaucoup d'objectifs, mais quand vient le temps de faire l'effort de les atteindre, c'est là que le problème se pose.

Il est toujours préférable d'avoir un projet terminé que d'avoir cinq projets incomplets sous la main. Lorsque vous essayez de chasser deux lapins en même temps, vous finissez par n'en attraper aucun. Donc, à partir d’aujourd’hui, essayez de vous concentrer sur votre travail. Choisissez de ne travailler que sur un objectif à la fois.

Imaginez si votre objectif est de travailler dur pour développer votre entreprise et que, parallèlement, vous souhaitez passer plus de temps avec votre famille, quel est donc la priorité? Vous devez définir des priorités et prendre la décision d’atteindre le but le plus important. Vous devez répertorier tous vos objectifs devant vous, puis vous demander quel est l'objectif le plus important qui aura l'impact le plus positif sur votre vie si vous l'atteignez. La publicité

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Concentrez-vous sur une chose à la fois. Utilisez des techniques de blocage du temps pour rester concentré. Par exemple, vous pouvez vous arrêter de 9 heures à 11 heures pour effectuer votre tâche la plus importante. Et pendant ces deux heures, vous vous consacrerez à ne rien faire d’autre que de travailler à la tâche. Vous ne ferez jamais d'autres choses ou ne laisserez pas les autres vous distraire. C'est une méthode très puissante et efficace pour faire avancer les choses.

Savez-vous comment le nageur qui a remporté un total de 28 médailles aux Jeux olympiques, Michael Phelps, passe sa journée? Sa vie durant l'entraînement n'est rien d'autre que manger, nager et dormir. Il s'entraîne dans l'eau et nage la plupart du temps. Phelps met toute son énergie à se concentrer sur un seul objectif et sur une seule chose; continuer à nager et à s'améliorer.

Ainsi, si vous voulez produire des résultats remarquables, vous devez faire de même en concentrant votre énergie et vos efforts sur une seule chose à la fois. Quel est le seul objectif que vous souhaitez atteindre? Quelle est la tâche qui vous aidera à atteindre votre objectif? Arrêtez le multitâche et commencez à vous concentrer sur ce que vous voulez. Vous vous sentirez plus productif et serez plus productif lorsque vous vous concentrerez.

3. Ne vous concentrez pas trop sur les résultats ou les objectifs

Ceci est une autre erreur commune de productivité que les gens font. Ils pensaient que tout ce dont ils avaient besoin était de garder un œil sur les récompenses ou leurs objectifs afin de rester motivés et productifs tout le temps..

Je ne dis pas que vous devriez oublier vos objectifs ou les résultats. Ce qui est plus important ici est de se concentrer sur les progrès, pas sur les résultats. En effet, lorsque vous vous concentrez sur les progrès, vous vous concentrez sur l'action. Imaginez si vous êtes un blogueur comme moi et que votre objectif est de créer une liste de courrier électronique de 1 000 abonnés en un mois. Comment vous sentiriez-vous si vous n'atteigniez pas votre cible après un mois? Vous sentez-vous déprimé et frustré? Bien sûr, vous.

En fait, vous n'avez pas besoin d'attendre un mois pour voir l'effet. L'effet négatif se manifestera quelques jours seulement après que vous ayez pris des mesures, mais aucun résultat ne sera obtenu. La plupart des gens se sentiront comme un échec s'ils n'atteignent pas leurs objectifs ou n'obtiennent pas les résultats escomptés. Cela explique pourquoi les gens perdent leur motivation au cours de leur parcours vers le succès. La publicité

Laissez-moi vous donner un exemple plus clair. Si vous souhaitez créer un blog avec 1 000 visiteurs en moyenne par jour, il vous suffit de vous concentrer sur la création de contenu de qualité et sur la commercialisation de celui-ci. Par exemple, vous vous concentrez sur la publication de trois articles sur votre blog chaque semaine et soumettez des articles invités tous les jours. Quand cela se passe jour après jour, semaine après semaine, puis mois après mois, votre blog grandira et les visiteurs viendront.

Le trafic viendra parce que vous mettez dans le travail, de manière cohérente. Vous prenez des mesures cohérentes chaque jour. Et la meilleure partie est que, parce que vous avez concentré votre attention sur la progression plutôt que sur le résultat, vous vous sentez bien et victorieux lorsque vous appuyez avec succès sur le bouton de publication de votre blog pour publier un autre nouveau contenu. Chaque fois que vous avancez et que vous progressez, vous vous sentez bien et vous savez que vous êtes sur votre chemin.

D'un autre côté, si vous choisissez de vous concentrer sur l'objectif, qui est de générer 1 000 visiteurs par jour, vous ne pouvez vous concentrer sur rien. Le but lui-même n’est pas quelque chose que vous pouvez réaliser ou qui est une action. Lorsque vous choisissez de vous concentrer sur les objectifs ou les résultats, vous ne pouvez rien faire de plus. Ce qui produit les résultats sont vos actions. Rappelez-vous que c’est votre action qui fera de vos objectifs une réalité.

Alors arrêtez de faire trop d'efforts pour rechercher le résultat, le résultat ou la récompense. Au lieu de cela, construisez les bonnes habitudes qui vous permettront de progresser. Lorsque vous aurez pris l'habitude de travailler sur vos objectifs, vous ne manquerez jamais de les atteindre. Rappelez-vous, la clé la plus importante pour obtenir des résultats est de développer l'habitude de prendre des mesures. Lorsque vous avez choisi d’agir avec votre habitude et une partie de votre vie, vous pouvez atteindre tous les objectifs que vous vous êtes fixés..

Voici ce que vous pouvez faire. Définissez une progression pour votre objectif et concentrez-vous sur la progression. Comprenez que les meilleurs haltérophiles sont à la salle de gym tous les jours à la même heure. Et les meilleurs écrivains sont assis sur leur table pour écrire tous les jours. La même chose s'applique à tous les plus performants de tous les secteurs. Concentrez-vous sur les progrès et concentrez-vous sur l'action, et non sur l'atteinte de l'objectif X dans un certain délai..

Conclusion

Alors, choisissez de travailler de manière constante plutôt que de travailler dur. Ne faites pas plusieurs tâches à la fois et, plus important encore, concentrez-vous sur les progrès, pas sur le résultat. Ce sont les 3 conseils controversés sur la productivité. Si vous aimez ce que vous avez lu, n'oubliez pas de partager cet article..

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