La partie la plus difficile du changement passe à l’action

Honnêtement, je ne pense pas que quiconque aspire réellement à la médiocrité dans tous les aspects de sa vie. Il y a des gens qui sont satisfaits de leur situation dans la vie, mais tout le monde a quelque chose dans lequel ils veulent exceller; quelque chose dont ils veulent être fiers. Malheureusement, la plupart des gens n’ont pas la volonté de faire quelque chose. Ils perdent leur temps et leurs talents à rêver de quoi pourrait être au lieu de vivre la vie qu'ils veulent.

Les gens empruntent constamment le chemin facile de la vie: c'est moins risqué, cela ne nécessite pas beaucoup d'effort et c'est confortable. Le changement vous oblige à sortir de votre zone de confort et à entrer dans l'inconnu. Vous devez vous changer, votre environnement et même vos habitudes.

Tout le monde a ces moments de la vie où vous regardez où vous êtes et ce que vous avez fait pour y arriver; En conséquence, vous serez fier ou déçu. Pour ceux d'entre vous qui ont atteint le point où vous vous demandez, “Comment suis-je arrivé ici?”, Il y a toujours de l'espoir. La publicité

Le changement est difficile. Si c'était facile, nous serions tous des milliardaires célèbres vivant dans des manoirs. Le fait que ce soit difficile est ce qui rend le changement et les améliorations si intéressants. Améliorer votre vie se traduira par plusieurs résultats positifs, notamment: vous donner un meilleur sens de vous-même, vous rendre une meilleure personne, un père, une amie, etc., et vous vous sentirez plus heureux en général. Vous devez comprendre que changer pour le meilleur ne supprime pas les défis de votre vie - cela vous préparera à être capable de les affronter.

Si vous avez essayé de changer par le passé et que vous avez échoué, n’arrêtez pas. Vous pouvez toujours changer et commencer à faire une différence dans votre vie. Les conseils suivants vous aideront à vous mettre sur la voie de l'action. Lorsque vous faites ces choses, vous vous préparez à faire plus que simplement rêver de la vie que vous voulez; vous vous engagez sur le chemin pour y parvenir. Utilisez ces conseils comme lignes directrices pour effectuer les changements que vous souhaitez voir dans votre vie..

Le premier pas vers le changement est de savoir quoi tu veux changer et Pourquoi.

Prenez le temps de vous asseoir et d'écrire vos objectifs. Également écrire Pourquoi tu veux changer; faites-le le plus en profondeur possible, car ce sera une base pour vous. Vous pourrez y revenir lorsque vous aurez l'impression que c'est trop difficile ou que vous avez oublié pourquoi c'est important. La publicité

Dites aux gens vos objectifs.

Il peut être embarrassant pour certaines personnes de partager avec d’autres ce qu’elles ont dans le cœur; mais c'est nécessaire. Pour changer, vous devez être tenu pour responsable. Si vous laissez quelqu'un savoir ce que vous essayez de faire, vous aurez la possibilité de répondre à quelqu'un. Assurez-vous que cette personne est quelqu'un qui continuera à vous encourager et qui n'a pas peur de demander comment les choses évoluent..

Remplacer les mauvaises habitudes par les bonnes.

Arrêter quelque chose de froid comme la dinde est difficile, il est donc préférable de remplacer cette habitude non désirée par quelque chose de positif. Si vous avez une dépendance majeure, vous devrez prendre d'autres mesures. Si c'est simplement une mauvaise habitude, comme regarder trop Facebook, remplacez-le par quelque chose comme aller faire un tour. Si vous essayez de respecter votre budget, jouez à un jeu avec votre famille au lieu d'aller faire les magasins. Trouvez quelque chose de positif à faire qui remplacera les choses négatives de votre vie.

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Changer n'est pas facile, mais c'est plus facile quand on a quelqu'un avec qui le faire..

Trouvez un partenaire, un entraîneur, un ami ou un membre de la famille qui pourrait être dans la même situation que vous. Si vous souhaitez commencer à vous entraîner, définissez des moments où vous pourrez faire de l'exercice ensemble. Si vous voulez vous lever plus tôt, appelez-vous le matin et encouragez-vous les uns les autres à se lever et à bouger. Quels que soient les changements que vous souhaitez apporter, trouvez un moyen d’y inclure une autre personne. Vous serez mutuellement l’un pour l’autre et pourrez vous tenir mutuellement responsables de ce que vous faites ou ne faites pas. La publicité

Se débarrasser des distractions.

Il y a des choses partout dans nos maisons, nos lieux de travail et même nos écoles qui peuvent et vont nous empêcher de devenir le genre de personnes que nous voulons être. Nos téléphones, ordinateurs, iPad, etc. sont tous des outils formidables à notre disposition, mais ils peuvent également nous entraver. Nous passons beaucoup de temps à envoyer des SMS, à envoyer des courriers électroniques et à vérifier diverses plates-formes de médias sociaux. Ce temps pourrait être utilisé pour faire quelque chose de productif. Limitez le temps que vous passez sur l'ordinateur. Définir une alarme et quand il se déclenche, vous avez terminé.

Éteins la télévision.

Je connais tellement de gens qui ont la télévision à l'arrière-plan pendant qu'ils essaient de faire avancer les choses. Je suis coupable de ça. Dans le passé, j'allais allumer un film pendant que j'essayais de travailler ou de nettoyer la maison, mais à chaque fois, je me retrouvais assis sur le canapé à regarder au lieu d'être debout et en mouvement. J'ai décidé d'écouter des livres audio à la place: de cette façon, rien ne me distrait de ce que je dois faire, mais j'ai toujours quelque chose de divertissant ou d'éducation à écouter..

Ne dites que des choses positives à vous-même.

Lorsque vous échouez, il est facile de signaler tout ce que vous avez fait de mal, mais c'est tellement décourageant. Au lieu de cela, dites-vous, “Je peux faire des choses difficiles.” Vous avez la capacité de changer, il vous suffit de croire en vous-même. Ne t'abaisse pas. La publicité

Servir d'autres personnes.

C'est drôle de voir comment le service fonctionne: vous vous attendez à aider quelqu'un d'autre dans le besoin et vous finissez par vous aider vous-même. Quand vous servez les autres, vous vous sentez mieux, vous faites une différence dans la vie de quelqu'un et vous redonnez à la communauté..

Reconnaissez les bonnes choses que vous faites, peu importe leur taille.

Beaucoup de gens risquent de sauter cette étape car ils se sentent arrogants et orgueilleux. CE N'EST PAS! Changer vous-même consiste à évaluer où vous en êtes dans la vie, ce que vous faites et pourquoi vous faites ces choses. Lorsque vous effectuez un changement, même s’il s’agit d’une chose simple, reconnaissez-le, ne le négligez pas, car cela ne veut rien dire. Cela signifie tout! Cela signifie que vous le faites réellement, vous changez.