Les moyens les plus simples pour vous améliorer constamment

Chacun de nous a quelque chose que nous voulons être mieux. Peut-être que vous voulez progresser dans votre carrière (ou en commencer une nouvelle). Ou peut-être aimeriez-vous être en meilleure santé et en meilleure forme? Ou peut-être que vous voulez être plus productif avec votre temps.

J'ai une bonne nouvelle pour vous: vous pouvez faire quelque chose pour accomplir toutes ces choses et plus encore. Continuez votre lecture pour découvrir sept façons d'améliorer votre vie et votre vie à partir d'aujourd'hui. La publicité

1. Rouler avec les coups de poing.

Une chose est certaine dans cette vie: vous allez être touché. Alors préparez-vous, prenez le coup de poing et passez à autre chose. Arrêtez de transpirer les petites choses. Toutes les mauvaises choses dans votre vie sont arrivées pour une raison. Utilisez-les pour la motivation. Oubliez le passé, car ce qui vous est arrivé hier n'affecte pas qui vous êtes aujourd'hui. Acceptez le fait que c’est exactement ce que vous êtes censé être en ce moment précis et que tout ce qui vous est arrivé fait partie de votre voyage..

2. Être un étudiant de la vie.

Voulez-vous vous améliorer aujourd'hui? Tu le fais déjà. Apprendre quelque chose de nouveau et rechercher des connaissances et de la sagesse est un élément clé d’une amélioration constante. Alors continuez à chercher chaque jour de nouvelles connaissances et de nouvelles inspirations Lire des livres. Visiter des sites web. Ayez des conversations avec des amis intelligents et apprenez de nouvelles choses. Prenez un nouveau passe-temps. N'arrêtez jamais, jamais d'apprendre et vous continuerez toujours à vous améliorer. La publicité

3. Faites de petits pas.

Souvent, les petits pas ne semblent pas vous mener n'importe où. Mais “petites victoires” sont un moyen éprouvé pour atteindre tous vos objectifs dans la vie. Regardons un exemple courant: la perte de poids. Les premiers pas sont les plus difficiles. La plupart des personnes en surpoids et obèses ne prennent pas ces mesures très importantes, car l'objectif final semble être décourageant. Oui, ça va être beaucoup de travail. Mais si vous ne commencez jamais, vous n'irez nulle part. Pour continuer à progresser, vous devez faire chaque jour de petits pas en direction de vos objectifs, aussi minimes soient-ils. Continue d'avancer.

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4. Choisissez un mentor.

Il existe d'innombrables façons de vous améliorer vous-même, mais obtenir un peu d'aide en cours de route peut vous aider à vous rétablir mieux plus rapidement. Pensez aux personnes qui ont influencé votre vie. Peut-être que ce sont vos parents, un entraîneur ou un patron. Si vous avez déjà un mentor avec qui vous communiquez régulièrement pour obtenir des conseils sur vos objectifs, c'est très bien. Sinon, dressez une liste des personnes que vous respectez qui ont accompli les tâches que vous souhaitez accomplir et demandez-leur si vous pouvez choisir leur cerveau devant un café. La plupart des gens qui réussissent seront humiliés et heureux que vous leur demandiez conseil. La publicité

5. Apprenez de vos difficultés.

Nous trébuchons tous et tombons. C'est ce que vous faites après votre lever qui détermine votre progression dans la vie. L'échec est nul, mais il est absolument nécessaire de créer de précieuses expériences d'apprentissage. Arrêtez de jouer en toute sécurité. Prenez des risques, échouez souvent et apprenez quelque chose à chaque fois que vous trébuchez. Vous vous rendrez vite compte que ces “les échecs” conduire à certaines des plus grandes réalisations de la vie.

6. être honnête.

L'amélioration de soi commence par dire la vérité à soi-même et aux autres. La vérité fait parfois mal, mais les mensonges finissent toujours par faire très mal. Les personnes qui réussissent le mieux à s’améliorer régulièrement sont celles qui sont honnêtes tout le temps. Mentir crée un énorme fardeau émotionnel sur vous. Cela mène à la culpabilité, à la négativité et à davantage de mensonges. C'est un cycle perpétuel sans fin. Alors toujours dire la vérité. C'est la seule façon de continuer à grandir. La publicité

7. Donner merci.

Pensez à toutes les personnes dans votre vie pour lesquelles vous êtes reconnaissant, pas seulement une fois de temps en temps, chaque jour. Être reconnaissant nous maintient humble et nous donne une perspective. Concentrez-vous sur les bonnes choses de votre vie et exprimez-leur votre gratitude. Le fait que vous soyez en vie et que vous lisiez ceci signifie que vous êtes plus chanceux que la plupart des gens de ce monde.

Crédit photo en vedette: kevin dooley via flickr.com