Conseils pour les étudiants comment être plus productif et faire le travail

Vos années d’études, et la vie étudiante en général, constituent probablement le chapitre le plus divertissant et passionnant de votre vie, mais elles ont également tendance à être très stressantes..

Il y a tellement de responsabilités, de factures et de dettes. Vous pourriez avoir du mal à maîtriser un sujet particulier ou à prêter attention pendant les cours. Vous pouvez également avoir des problèmes de motivation et de gestion du temps, ou être soumis à une pression constante et incapable de vous concentrer. Ce sont des problèmes courants que les étudiants rencontrent. Cet article est là pour vous aider à faire face à ces problèmes.

Ici, nous allons discuter de la manière d’être plus efficace dans le domaine de l’apprentissage et de l’acquisition de nouvelles informations afin de vous aider dans vos études. Nous couvrirons également la motivation, comment rester motivé et comment gérer votre temps afin que vous ne soyez pas constamment pressé.

J'espère que apprendre à gérer les pressions internes et externes vous aidera à atténuer le stress que vous subissez. Alors, voici quelques conseils pour aider les étudiants à être plus productifs et à faire le travail.

Conseils pour un apprentissage plus efficace (apprentissage holistique)

En matière d'apprentissage, nous éprouvons généralement des difficultés parce que nous sommes confrontés à quelque chose d'inconnu que nous ne pouvons pas relier à nos connaissances antérieures. Puisque tout cela n'a aucun sens, cela vous ennuie simplement et vous ne faites plus attention - ainsi, même apprendre devient une perte de temps. La publicité

On n'apprend pas quand on se force parce qu'on est au courant du processus. Vous apprenez quand vous êtes immergé dans un contenu particulier - tant que vous savez que vous lisez, vous ne lisez pas réellement parce que votre attention est ailleurs.

La première chose dont vous avez besoin est un désir d'apprendre et de comprendre, et vous ne pouvez pas voir cela comme une corvée, alors considérez cela comme une voie vers l'amélioration de soi. La technique d'apprentissage connue sous le nom d'apprentissage holistique peut être très utile dans ce département, puisque vous organisez vos informations et pensées en blocs de construction ou en réseaux de connaissances..

Au fur et à mesure que vous obtenez de nouvelles informations, vous essayez constamment de vous connecter à ce que vous savez déjà et voyez comment ces nouvelles données s’adaptent. Cela facilitera la mémorisation de nouvelles choses et l’élargissement d’un sujet particulier. Il est également utile d’utiliser des métaphores et d’organiser des idées plus complexes en idées plus simples et beaucoup plus faciles d’accès..

Une autre façon d'apprendre plus efficacement consiste à diviser vos leçons en segments plus petits. Fondamentalement, chaque segment de la leçon doit être une réponse à une question particulière que vous posez en lisant. En d’autres termes, chaque leçon est un test divisé en plusieurs questions que vous mémorisez et savez comment répondre..

De plus, à mesure que vous apprenez, voyez si un contenu vidéo disponible en ligne peut illustrer certains points de la leçon. De cette façon, le tout sera beaucoup plus facile à mémoriser et à comprendre. Il serait également utile de pouvoir enregistrer vos conférences et de les transcrire plus tard. Assurez-vous simplement que l’appareil d’enregistrement est bien caché à l’avant, car tous les professeurs ne permettent pas aux étudiants d’enregistrer leurs conférences. La publicité

Conseils pour augmenter la motivation

Savoir apprendre est une chose. Vouloir apprendre ou être motivé est une tout autre histoire. Voyons donc ce que vous pouvez faire pour renforcer votre motivation. La première chose à faire est d'être bien reposé. Essayer d'acquérir de nouvelles informations alors que vous êtes épuisé ne fonctionnera pas si bien.

Avant de commencer, vous devez trouver un système qui fonctionne pour vous. Par exemple, vous pouvez réagir au renforcement positif, vous pouvez donc vous entraîner en achetant une part de pizza ou un morceau de gâteau après avoir étudié activement pendant environ trois heures. Vous pouvez également vous engager ou vous promettre d’étudier activement pendant un laps de temps donné..

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Enfin, si vous avez du mal à vous motiver, demandez de l'aide ou créez un groupe d'étude. Apprendre avec ses pairs est beaucoup plus amusant. Vous pouvez vous donner des conseils et vous ne vous écarterez pas parce que vous vous sentirez responsable envers les autres. Fondamentalement, c’est la pression des pairs qui vous motive et toute l’apprentissage est bien plus agréable..

Conseils pour une meilleure gestion du temps

Comme mentionné ci-dessus, vous devez être bien reposé pour être productif, ce qui signifie que vous devez avoir un cycle de sommeil sain, et un cycle de sommeil sain est étroitement lié à une meilleure gestion du temps. Pour commencer, ne restez pas debout trop tard car cela gâcherait le reste de la journée. Rendez-vous vers 21h-22h pour pouvoir vous lever facilement tôt le matin. La publicité

Si vous constatez que vous n'êtes pas fatigué le soir, vous pouvez effectuer un entraînement rapide pour vous épuiser la nuit et vous endormir plus facilement. Vous devez éteindre tous les appareils qui vous empêchent de dormir et éventuellement, prendre une collation légère avant de vous rendre..

Lorsque vous frappez un mur en étudiant, ne perdez pas votre temps à ne rien faire. Reposez-vous rapidement, prenez le temps d'organiser votre chambre, faites simplement quelque chose de productif. Si tout est bien organisé, vous êtes plus susceptible d'être concentré, car il y a moins de choses pour vous distraire.

En utilisant les techniques de motivation mentionnées plus haut, vous pouvez examiner quotidiennement les sujets abordés dans les conférences, puis vous accorder un peu de temps pour vous détendre ou un dessert. Vous devriez étudier au moins deux heures par jour, de sorte que vous aurez besoin de moins de temps lorsque les examens de mi-parcours et les finales auront lieu..

Conseils pour faire face à la pression externe et interne

Une autre chose qui peut apparaître comme un obstacle dans vos études est le stress. Si des problèmes externes vous dérangent, rester assis à ne rien faire ne les résoudra pas. Pensez aux solutions et travaillez-y. Si vos actions ne peuvent pas résoudre les problèmes, il vous incombe tout simplement de les résoudre et vous devez vous concentrer sur autre chose..

Si vous êtes stressé à cause de vos finances, alors imaginez un moyen de commencer à économiser de l'argent ou de gagner plus d'argent. Ces jours-ci, vous pouvez utiliser diverses applications ou sites Web qui vous permettent de répondre à des sondages, de publier des critiques positives ou d'effectuer d'autres actions en ligne, tout en étant rémunéré. Vous pouvez également vous fixer un défi hebdomadaire: à la fin de la première semaine, vous mettez 5 $, double le montant de la semaine suivante, et ainsi de suite pour tout le mois. La publicité

Il peut également être utile de méditer pour vous calmer. Vous serez plus concentré par la suite. En outre, vous pouvez commencer à vous entraîner trois fois par semaine pour vous sentir mieux, en confiance et pouvoir vous endormir plus facilement. Toutes ces choses peuvent vous aider grandement à atténuer votre stress et à augmenter votre concentration et votre productivité..

J'espère que ces suggestions vous seront utiles et que vous serez désormais plus productif dans vos études. En tant qu'étudiant, vous rencontrerez de nombreux obstacles, mais ils seront tous pâles par rapport à ce qui vous attend une fois vos études terminées. Alors, profitez de ce temps tant qu’il dure et utilisez-le pour devenir plus résilient et plus responsable pour le futur.

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