Deux choses à faire pour devenir plus productif maintenant

Tout ce qui vous entoure, y compris un groupe spécifique de personnes, vous influence considérablement, mais vous ne le savez probablement pas. Si tu veux “rationaliser” votre vie pour que vous puissiez être plus productif, vous sentir mieux, avoir une meilleure santé, développer un meilleur état d'esprit et avoir une vie plus heureuse et plus productive, continuez à lire ce court article. Je vais d'abord expliquer pourquoi cela se produit, puis ce que vous pouvez faire pour avoir une vie plus efficace..

Lois du succès. Dans les années 1900, il y avait un livre écrit par un homme qui avait interrogé et étudié plus de 500 personnes parmi les plus prospères au monde à cette époque, afin de découvrir ce qui les distinguait du reste du monde. Il lui a fallu 20 ans pour écrire le livre qu'il a appelé “Pensez et devenez riche”. Le nom des auteurs était Napoleon Hill.

Loi d'association.Dans ce livre, une des prémisses de la réussite était ce qu'il a appelé le droit des associations. Nous sommes essentiellement la moyenne socio-économique des 5 personnes les plus proches avec lesquelles nous nous entourons. Vous avez toujours su cela, mais cela n'a jamais été dit de manière aussi scientifique. Vous saviez que si vous traîniez autour de 9 personnes qui fument, vous deviendriez le 10ème. Vous saviez que si vous traîniez autour de 9 personnes qui buvaient, vous deviendriez le 10ème. La publicité

Avec cette prémisse à l’esprit, il est important de commencer à vraiment reconnaître votre entourage et à dresser un inventaire de 2 domaines de votre vie: votre environnement et vos associations..

Fondements des présupposés.Nous basons naturellement et comparons notre pensée avec d’autres personnes. Cela pourrait aussi être appelé un “Groupe de référence” - un groupe auquel vous faites référence votre pensée.

N'oubliez pas que le langage est le reflet de notre neurologie. De la même manière que notre langage corporel est un reflet de ce que nous ressentons (nos émotions), le langage est une expression de notre neurologie et inversement. Nous avons déjà la syntaxe du langage dans nos esprits et cela dépend des neuro-connexions existantes dans nos esprits qui se présenteront à travers notre communication vocale. La publicité

De la même façon que les riches pensent différemment des pauvres et que les personnes en bonne santé pensent différemment des pauvres, le principal facteur de différence est de penser.

Nos pensées et notre langage sont basés sur nos croyances fondamentales. Chaque fois que vous entendez la communication de quelqu'un et que vous êtes d'accord avec lui automatiquement ou consciemment, vous achetez inconsciemment ses convictions en acceptant les présupposés de cette déclaration. Cela devient effrayant lorsque les croyances sont fondamentalement fausses.

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Changer les mentalités internes à travers des environnements externes.Ce que vous voyez tous les jours façonne constamment votre pensée. N'avez-vous jamais remarqué que, lorsque votre environnement est propre et organisé, vous êtes plus motivé pour accomplir des tâches et que, lorsqu'il est encombré, votre esprit se sent également encombré? La publicité

Un conseil que je conseillerais aux couples récemment séparés est de s’éloigner de leur environnement actuel (leur appartement ou tout espace de vie qu’ils ont partagé avec leur partenaire). Avez-vous déjà entendu une chanson où, en entendant cette chanson, votre esprit vous ramène au moment où vous l'avez entendu pour la première fois et vous voyez les scènes que vous avez vues, la même sensation que vous avez ressentie et peut-être même les mêmes sons? vous avez entendu Ceci est un processus neurologique appelé ancrage et nous ancrons les émotions avec des choses (Par exemple, ce canapé spécifique vous rappellera toujours ce moment avec cette personne, ou ce cadre photo spécifique qui vous rappellera ce moment spécial avec cette personne, etc.)

Si vous essayez de perdre du poids et que vous avez des cookies dans votre armoire, chaque fois que vous ouvrez cette armoire, vous vous rappellerez à quel point ces cookies sont délicieux et diront probablement, “Eh bien, je vais manger quelques morceaux. Ça ne fera pas de mal.” D'autre part, si vous construisez votre environnement de manière à ce qu'il soit propice à votre objectif (éliminer le cookie), alors il peut presque être inévitable que tu accomplisses ce que tu veux.

Deux étapes pour une vie plus efficace La publicité

Fabriquez votre environnement.

Alignez votre environnement avec votre objectif. Débarrassez-vous du fouillis et des choses dont vous n’avez pas besoin. Débarrassez-vous des vieux trucs que vous avez oubliés. Nettoyez votre environnement. Ayez un plan ou une structure organisée indiquant comment vous allez hiérarchiser vos activités en fonction de votre objectif. Inclure des éléments de motivation tels que des fonds d'écran d'ordinateur qui vous motivent ou des portraits qui vous inspirent.

Association limitée et association élargie.

Faites l'inventaire des personnes les plus proches de vous. Prenez ces cinq places spéciales et faites en sorte qu'elles ajoutent de la valeur à votre vie, qu'elles vous motivent, vous inspirent, vous enseignent, vous encadrent, vous aiment sans réserve, vous soutiennent ou vous aident. Si vous avez des personnes négatives et toxiques dans ces endroits, éliminez-les. Bientôt, vous attirerez de meilleures personnes dans votre vie et vous rendrez ainsi plus heureux, serez plus productif et aurez une vie plus efficace..

Crédit photo vedette: Doubler votre productivité par iBSSR via farm9.staticflickr.com