Peter Atkinson
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Nous sommes tous stressés de temps en temps, et il est très courant que nous soyons stressés sur notre lieu de travail..
En 1908, les psychologues Robert Yerkes et John Dillingham Dodson ont mené une expérience pour voir s'ils pouvaient motiver les rats dans un labyrinthe en utilisant de légers chocs électriques. Les résultats ont montré que si les chocs étaient trop forts et trop forts, les rats perdraient leur motivation et tenteraient plutôt de s'échapper. L’expérience a permis de conclure que l’augmentation du stress pouvait avoir un impact sur la motivation, dès lors que c’était jusqu’à un certain point. La publicité
Aujourd'hui, de plus en plus d'entreprises constatent la relation entre stress et productivité sur le lieu de travail et tentent de trouver des moyens de garder leur personnel motivé. Alors que certaines entreprises comme Google offrent les avantages de leurs employés, toutes les entreprises doivent comprendre et écouter chacun de leurs collaborateurs. La dernière infographie du Bryan College examine certaines manières de mesurer et de gérer le stress au travail..
Par exemple, un membre du personnel peut montrer des signes de détresse s'il est facilement dépassé par des tâches générales ou s'il prend fréquemment des congés de maladie. Cela pourrait être géré par l’employeur, simplement en parlant au membre du personnel en détresse pour savoir s’il se passait quelque chose dans leur vie personnelle qui aurait une incidence sur leur vie professionnelle et en trouvant un moyen de réduire le stress. La publicité
Selon l'infographie, les principales causes de stress au travail sont:
- La charge de travail (46%)
- Problèmes de population (28%)
- Équilibre travail / vie personnelle (20%)
- Manque de sécurité d'emploi (6%)
Si vous vous sentez stressé au travail ou si vous essayez de comprendre comment maintenir votre niveau de stress à un bon équilibre, consultez l'infographie ci-dessous. La publicité
Crédit photo vedette: Bryan College via bryan.edu Advertising
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