- Joseph McCoy
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Pour notre spiritualité et notre fonctionnalité, chacun de nous a peut-être besoin d'une certaine justification de qui nous sommes. Nous voulons être en charge et nous identifier parfois avec nous-mêmes. Les liens avec notre être intérieur peuvent être perdus dans la distraction constante d'amis, de gadgets et de demandes inutiles. Contre la notion populaire selon laquelle être seul est étrange, nous recherchons des moments de paix avec nous-mêmes. De tels moments ont suscité de grandes idées pour des icônes à succès comme Albert Einstein et Isaac Newton. Il est important de réfléchir à la manière dont la solitude pourrait augmenter et augmenter votre niveau de réussite..
1. Ils sont soulagés de l'anxiété
Le stress s'accumule dans nos vies et il est difficile de faire la différence entre nous et ce qui est à l'intérieur. Passer du temps seul nous offre l’occasion de ralentir, de prendre une profonde respiration et de redresser notre esprit. Au cours de ce processus, nous débarrassons notre esprit des pensées négatives et inutiles. Moins d'anxiété permet une période d'innovation et de recherche de soi / Publicité
2. Ils ont de meilleurs souvenirs
Selon une étude de Harvard, les gens sont capables de créer des souvenirs durables et agréables quand ils vivent quelque chose en solitaire. Une dose de solitude donne à quelqu'un la bonne perspective et la met de bonne humeur.
3. Ils exploitent leur créativité
Le temps seul permet à la créativité de s'épanouir. La solitude vous permet de vous écouter et de vous concentrer sur ce que vous voulez vraiment. Parfois, les distractions peuvent modifier nos pensées et nous empêcher de penser en dehors de la boîte. Passer du temps seul nous offre le temps de réfléchir et de puiser dans notre moi artistique. Les idées et les progrès se produisent en période de créativité individuelle. La publicité
4. Ils comprennent qui ils sont
La réalité est que nous sommes nés seuls et sommes censés mourir seuls. Un peu de solitude vous offre l’opportunité de découvrir cette réalité; que vous êtes unique et que vous n'avez besoin d'aucune comparaison avec qui que ce soit. Le succès peut venir de comprendre qui vous êtes et ce que vous voulez dans la vie.
5. Ils ont de meilleures relations
Passer du temps seul vous offre une meilleure compréhension de vous-même et de ce que vous désirez dans la vie. Vous pouvez identifier les relations qui vous rendront meilleurs et qui sont nécessaires à votre croissance. En outre, les relations sont mieux appréciées lorsque vous passez du temps seul. La publicité
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Faites défiler vers le bas pour continuer à lire l'article6. Ils sont plus concentrés
Selon une étude, les étudiants qui étudient seuls obtiennent de meilleurs résultats que ceux qui étudient en groupe. Une telle étude a révélé que les étudiants qui passaient du temps en réflexion solitaire avaient une concentration plus améliorée. Une meilleure concentration conduit au succès à l'école et dans votre vie professionnelle.
7. Ils peuvent recharger leur énergie et augmenter leur productivité
L'esprit humain a été conçu pour prendre des pauses et se recharger afin que le corps puisse se reconstituer. Sans distraction ni dépenses “du temps seul” vous permet de vider votre esprit et de penser plus clairement. Votre corps profite également de ce temps pour se revitaliser et se dynamiser. La publicité
8. Ils sont capables de prendre des décisions plus intelligentes
La solitude vous donne l’occasion de réfléchir à toutes les actions que vous allez entreprendre. Vous pouvez être prêt à défendre tout ce à quoi vous voulez vous engager. Solitude vous aide à trouver votre propre voix et votre identité au lieu de suivre le peloton.
9. Ils peuvent attaquer efficacement les problèmes
Personne ne vit sa vie sans problèmes ni défis. Pourtant, à cause des bruits et des distractions constants, il est difficile d’avoir une idée claire des mesures à prendre. Vous avez besoin de temps pour analyser et actualiser. La solitude vous fait voir les problèmes comme des revers temporaires plutôt que de les submerger.
10. Ils apprécient les choses simples de la vie
La solitude vous fait voir la vie d'un point de vue clair. Vous ne recherchez pas la sophistication ou l'ambiguïté, vous les désirez plutôt pendant la solitude. Cependant, vous pouvez apprécier votre être, votre temps et de tels détails dont vous n'avez peut-être jamais été au courant. Vous pouvez passer au crible et chérir ce qui a de la valeur.
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