4 méthodes simples pour une prise de décision plus rapide pour les procrastinateurs et l'indécis

La vie est pleine de choix, et s'il est compréhensible que nous nous fâchions des grands chemins de la vie, dois-je aller à l'université? Devrais-je changer de secteur de carrière aussi tard? Quand devrions-nous fonder une famille? Nous nous inquiétons également des petites choses de la vie. Pourquoi? Eh bien, tout simplement parce que nous avons tellement d’options à notre disposition. L’humble magasin hebdomadaire s’est transformé en une aventure épique, avec des dizaines de marques proposées pour chaque produit. En moyenne, nous prenons des milliers de décisions par jour.

Lorsque les options sont écrasantes, vous ne pouvez pas vous empêcher de vous sentir obligé de faire le bon choix. Pas étonnant alors que décider quoi porter aujourd'hui, avoir un autre biscuit ou cuisiner pour la famille, nous apporte des sueurs froides! Si cela vous concerne, alors il est temps de reprendre le contrôle et de commencer à prendre des décisions plus vivaces.

Alors, quels sont les avantages de prendre des décisions plus rapides plus simplement? Premièrement, vous éviterez de perdre du temps sur des choix qui ne sont pas si importants ou critiques et, deuxièmement, plus vous vous entraînerez à prendre des décisions rapides, plus vous deviendrez meilleur (et espérons-le donc plus à l'aise pour prendre de grandes décisions). La publicité

Arrêtez de suer quand il s'agit de prendre de petites décisions. Voici quatre astuces simples que vous pouvez utiliser pour aider les options de clignotant et simplifier un peu la vie..

1. S'en tenir à ce que vous savez

Je suis normalement un partisan de la diversification et je suis convaincu que nous devons repousser nos limites et essayer de nouvelles expériences. Cependant, il y a un moment et un endroit pour cela, surtout si vous avez un épuisement mental à prendre de petites décisions qui sont sans importance mais qui ont des dizaines d'options.

Par exemple, quand il s’agit d’options qui tournent autour de choix non importants, tels que le café à boire ou la marque de maquillage à acheter, il n’est pas mal de s’en tenir à ce que vous savez. Pour les choix quotidiens, je constate que j'ai tendance à m'en tenir à ce que je connais et à ce que je connais bien: j'écoute la même station de radio chaque matin, je m'en tiens à la même marque de colorant capillaire, j'achète la même marque de détergent à lessive, etc. La publicité

2. Choisissez parmi une courte liste de trois

En regardant mes amis, ma famille et mes proches connaissances, je dirais que la plupart des gens sont indécis. Je pense. Ou peut-être qu'ils ne sont pas. Oh, je ne suis pas si sûr maintenant.

Lorsque nous avons du mal à prendre des décisions telles que savoir quoi dîner ou quoi porter pour cette fête le week-end, comment pouvons-nous éventuellement prendre des décisions telles que ce qu'il faut appeler nos enfants ou si nous devrions déménager pour le travail?

En ce qui concerne les petites décisions et celles qui ne le sont pas vraiment importe, limitez rapidement vos options à trois, puis choisissez-en une parmi celles sélectionnées. Cela fonctionne également bien si vous et votre partenaire ou ami êtes aussi indécis l'un que l'autre sur des questions triviales, telles que les restaurants et les films à regarder. Cela peut aussi être fait conjointement, alors l'un de vous choisit la liste restreinte de trois, puis l'autre choisit l'option finale. Simple et rapide La publicité

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3. Limiter le temps de prise de décision

La plupart des gens indécis sauront qu'ils sont indécis, aussi, avant même de penser à prendre une décision, fixez-lui un délai. Par exemple, vous devez choisir quoi acheter votre mère pour elle 60^th anniversaire. Bien qu’il s’agisse d’une décision importante (même si vous vous trompez et que vous sentirez la béatitude de vos frères et sœurs car leur cadeau était meilleur), ce n’est pas une décision énorme et irréversible (assurez-vous simplement de conserver le reçu). Fixez-vous une limite de temps, disons une heure, pour décider quoi l'obtenir et ne l'exécutez pas.

Cette tactique peut également servir à prendre des décisions plus vastes et plus critiques, telles que l'endroit où se marier ou les actions dans lesquelles investir, afin de vous aider à cesser de procrastiner et de limiter vos options. Fixez-vous un délai raisonnable, par exemple 24 heures ou même une semaine.

4. Allez avec ce que vous savez être le meilleur pour vous

Si vous êtes vraiment avoir du mal à prendre une décision, et encore moins la bonne, alors il vaut peut-être mieux ne pas limiter vos options, mais plutôt penser à quelle option sera la meilleur résultat pour vous. La publicité

Par exemple, prenons la situation classique consistant à ne pas savoir quoi manger dans un restaurant. Vous avez toujours été cet ami indécis qui retarde le processus de commande car, chaque fois que cela vous arrive, vous dites poliment au serveur “Reviens vers moi à la fin, je suis encore en train de décider”? Ensuite, vous demandez à tous les autres ce qu’ils mangent, dans l’espoir de pouvoir brasser une idée. Eh bien, si tel est votre cas, alors votre meilleure tactique consiste peut-être à rechercher ce qui vous convient le mieux, c’est-à-dire non pas le double cheeseburger avec du fromage et du bacon supplémentaires avec un côté supplémentaire de frites, mais plutôt la salade de poulet grillé.

Et cette tactique peut même aller jusqu'à prendre des décisions plus compliquées, telles que l'achat d'une voiture. Oui, la voiture de sport à deux places énergivore, rouge vif, décapotable, fait peut-être partie des options disponibles, mais quand vous avez une famille, est-ce que ce sera la meilleure option? Pense, “Quelle option est le meilleur résultat pour moi?” Plutôt que juste, “Ce que je veux?”

Allez, fléchis ce muscle décisionnel!

Crédit photo en vedette: openclips via pixabay.com