7 raisons pour lesquelles les choses matérialistes ne mènent pas au bonheur

Se sentir mal? Plus de choses ne sont pas la solution. Si vous voulez être heureux, passez des expériences (pas des choses). Voici 7 raisons pour lesquelles le matérialisme ne mène pas au bonheur.

1. L'excitation va s'estomper.

Les nouveautés offrent une gratification instantanée, certes, mais un bonheur de toute une vie? Pas tellement. Avoir la dernière version de l'iPhone peut être une bonne chose tant qu'elle dure, mais vous pouvez être assuré qu'une nouvelle version (et meilleure!) Suivra. Il y aura toujours une meilleure version de tout ce que vous possédez, alors oubliez votre besoin d'avoir la dernière et meilleure chose et d'être heureux avec ce que vous avez. La publicité

2. C'est une distraction de ce qui compte vraiment.

La poursuite de choses est une distraction de la chose importante: la poursuite de vos objectifs. Il peut être difficile de rester intéressé par vos objectifs lorsque le succès exige de la patience (le contraire de la gratification immédiate fournie par le matérialisme). Mais ne pensez-vous pas qu'atteindre un objectif qui vous tient à cœur vous rendra plus heureux qu'un tas de choses qui vous laisseront un sentiment de vide avant même de le savoir?

3. Plus vous en avez, plus vous avez envie.

Avez-vous déjà remarqué comment les enfants peuvent déchirer un cadeau, y jeter un coup d'œil momentané, puis le jeter de côté sans réfléchir avant de passer au cadeau suivant? Ce comportement illustre ce qui se passe si vous devenez accro à la gratification instantanée qui vient avec des choses matérielles. Peu importe combien vous avez, ça ne semble jamais assez. C'est parce que vous essayez de combler un vide émotionnel avec une chose tangible. La publicité

4. Vous ne pourriez pas utiliser toutes vos affaires.

À quoi sert un tas de choses si vous n'utilisez pas tout cela? Les films que vous ne regardez pas, les livres que vous ne lisez pas et les vêtements que vous ne portez pas pourraient être offerts à un ami, vendus à un magasin d'aubaines ou donnés à un organisme de bienfaisance. Si vous ne l'utilisez pas, vous pouvez aussi gagner de l'argent (ou en faire profiter quelqu'un).

5. Moins de choses = moins d'encombrement = moins de stress

Une maison sans encombrement vous fera sentir heureux et organisé. Cela ne veut pas dire que vous devez vous débarrasser de tous les biens matériels ou de tout ce qui est radical, mais il est indéniable que vivre dans une maison qui est une épave désorganisée vous stressera. Et regardons les choses en face: vous avez plus que ce dont vous pourriez avoir besoin. Si un voleur est entré par effraction dans votre maison et a volé des objets au hasard (en excluant les choses évidentes et / ou coûteuses), vous ne remarqueriez probablement même pas que la plus grande partie avait disparu. Débarrassez-vous de vos biens inutiles sans pitié. Au cours des prochaines semaines, travaillez lentement à travers les objets de votre maison et demandez-vous, “Est-ce que j'ai un autre objet qui peut accomplir la même chose que ça, mais mieux?” Réponse “Oui,” et ça va. La publicité

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6. Plus n'est pas toujours meilleur.

Une étude publiée dans la revue Psychological Science a révélé que plus n’est pas meilleur (c’est pire). Comment cela peut-il être? Les gens riches oublient comment savourer les plaisirs de la vie. Savourer, c'est la capacité de prolonger une expérience émotionnelle positive. Les vacances, par exemple, comportent trois phases:

• Excitation avant le voyage (discuter avec vos collègues de votre enthousiasme et attendez avec impatience de sentir vos pieds dans le sable)
• Le voyage lui-même
• Souvenirs après le voyage (parler de votre plaisir, faire un collage de photos et le partager avec des amis)

Pouvoir mener une vie extravagante semble rendre plus difficile le plaisir de profiter des petites choses. Ralentissez, vivez le présent et profitez de chaque expérience positive pour un sourire plus durable. La publicité

7. Le bonheur ne peut pas être acheté dans un magasin.

Le bonheur n'est pas une chose tangible que vous pouvez acheter lors d'une vente Black Friday. Si vous voulez acheter quelque chose qui mènera au bonheur, passez à des expériences (pas des choses). Le plaisir d’acheter des choses s’évanouit avec le temps, à mesure que vous vous habituez à les avoir (c’est-à-dire que ce n’est pas “brillant” et “Nouveau” plus). Mais dépenser de l'expérience vous aidera à vous rapprocher des personnes qui vous sont chères et vous procurera une mémoire positive dont vous vous souviendrez pour le reste de votre vie..