Top 10 des résolutions à définir pour la nouvelle année

Résolution, n - Un engagement pris par une personne qui apporte des avantages positifs à sa vie

Nous entrerons dans l'année prochaine dans une semaine. Êtes-vous prêt à basculer l'année 2011 à venir? La publicité

J'adore la nouvelle année, car c'est le moment où tout commence sur une nouvelle note. C'est lorsque nous établissons de nouvelles résolutions, des intentions positives de ce que nous voulons accomplir pour l'année. Dans le post d'aujourd'hui, je vais partager les 10 meilleures résolutions à définir pour la nouvelle année. Ces 10 résolutions couvrent des domaines importants et, lorsqu'elles sont accomplies, apporteront de grands bénéfices à votre vie. La publicité

1. Passer plus de temps avec la famille. Combien d'entre nous privilégions souvent le travail à la famille? Notre famille est le plus proche parent du monde, alors passez plus de temps avec eux. Abandonnez le travail pendant une heure par jour et remplacez-le par du temps familial de qualité. Vérifiez auprès des membres de votre famille comment ils vont au travail, à l'école et dans leurs relations..
2. Get Fit / Exercise plus. Savez-vous que plus de 60% des Américains sont en surpoids ou obèses? Un corps sain est la clé d'une vie saine. Très peu d'entre nous font de l'exercice aussi souvent qu'ils le voudraient. Quand les choses se gâtent au travail, nos séances de gym sont généralement les premières à se dérouler. Malheureusement, cela signifie également un tour de taille croissant et des hanches plus larges au fil des années. Je planifie un défi de 21 jours de vie saine sur mon blog au début de 2011, au cours duquel je ferai de l'exercice régulièrement et mangerai sainement (résolution n ° 3) pendant 21 jours consécutifs. Puisqu'il faut 21 jours pour créer ou rompre une habitude, ces 21 jours aideront à établir les bonnes habitudes en place pour l'année et au-delà..
3. Manger sainement. Le mode de vie moderne est devenu celui qui regorge de fast food et de malbouffe. Il est temps de les sortir et de manger des aliments sains. Récemment, j'ai pris un énorme goût pour les barres de salade. Ils sont incroyablement remplissants et extrêmement rafraîchissants.
4. Se connecter avec des amis. Rendez-vous régulièrement avec des amis. Rappelez-vous qu’en fin de compte, nos relations sont ce qui nous donne le plus grand accomplissement de la vie. Va prendre ton annuaire téléphonique et appelle tes bons amis du passé. Ou utilisez simplement Facebook et recherchez-les. Organisez-vous pour vous retrouver autour d'une tasse de café. J'ai récemment rencontré ma bonne amie au dîner et ce fut un plaisir de la rencontrer après un long moment. Nous nous sommes engagés à nous réunir au moins une fois par mois pour ne pas perdre contact.
5. Apprendre quelque chose de nouveau. L'apprentissage ne s'arrête jamais. La vie est notre école et il y a des choses à apprendre partout où nous allons. Allez apprendre une nouvelle langue, suivre un nouveau cours, lire de nouveaux livres, apprendre un sport, etc. Découvrez ces 42 conseils utiles pour vous améliorer.
6. Rencontrer de nouvelles personnes. Une nouvelle année est le moment idéal pour nouer de nouvelles amitiés tout en conservant les anciennes. Nous ne pouvons jamais avoir trop d'amis. Sortez et rencontrez de nouvelles personnes! Sortez de vos groupes sociaux. Rencontrez des personnes dont le travail vous inspire. Réseautez avec les meilleurs spécialistes de votre domaine. Apprenez à connaître les amis de vos amis.
7. Méditer. Si vous ne voulez choisir qu'une habitude à cultiver, je vous recommanderai de choisir la méditation. La méditation calme votre esprit et votre âme. C'est l'endroit où vous vous connectez avec votre subconscient et libérez cette idée de génie en vous. J'ai eu des idées très intéressantes de mes méditations. Si vous débutez en méditation, il est très facile de commencer. Lire: Comment méditer en 5 étapes simples.
8. Faites plus de bonnes actions. Je pense qu'il n'y a jamais de fin à combien nous pouvons aider les autres. Plus nous en donnons, plus nous serons heureux. J'ai consacré ma vie à aider les autres à grandir et chaque jour mon travail me donne plus de satisfaction que la veille.
9. Se débarrasser de l'encombrement. Le nouvel an est le moment idéal pour désencombrer votre environnement. Faites un ménage de printemps de votre maison, de votre garde-robe, de votre chambre à coucher, de votre réserve et de votre bureau. Vous constaterez que l’élimination de l’encombrement a un effet thérapeutique: En éliminant cet encombrement, vous invitez de nouvelles choses à entrer dans votre vie..
10. Arrête de procrastiner. Combien de temps avez-vous perdu dans votre vie à tergiverser? Honnêtement, la vie est trop courte pour la remettre à plus tard. Commencez l'année 2011 en beauté - il est temps de supprimer toutes les mauvaises habitudes de procrastination et de faire tout ce que vous avez retardé. Si vous avez besoin d’aide, consultez: 11 moyens pratiques d’arrêter la procrastination

Laquelle des résolutions ci-dessus allez-vous définir pour 2011? Partagez avec tout le monde dans les commentaires ci-dessous! La publicité

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